Milyen tünetek utalhatnak cink hiányra?
- fokozott fáradékonyság,
- gyengeség érzet,
- csökkent védekező képesség; gyakori megbetegedések,
- erős hajhullás,
- étvágytalanság,
- szag-, és ízérzékelés romlása,
- bőrproblémák (pl.: ekcéma),
- emésztési problémák,
- pszichés zavarok,
- pajzsmirigy működés zavar.
Ajánlott mennyiség: napi 3 pumpányi folyadék, vízben elkeverve. Lehetőség szerint az első főétkezés előtt fél órával, érzékeny emésztőrendszer esetén étkezéssel együtt vagy étkezés után.
- Nyelv alá cseppentve is alkalmazható, így hatékonyabb lesz a felszívódása, mint vízben feloldva.
- Érdemes közvetlenül a tervezett étkezés előtt használni és nyelv alatt tartani a folyadékot legalább 20 másodpercig.
- Nyelv alatt alkalmazva enyhe csípős érzést érezhetünk, amit a bio glicerin okoz.
- A használatot követően minél hamarabb javasolt enni, mert éhgyomri – közvetlenül nyelv alatti - alkalmazás során esetlegesen felléphet émelygés és hányinger. Amennyiben ezt tapasztaljuk, mindenképpen érdemes változtatni a bevételi módon.
- Fontos: figyeljünk arra, hogy az étrend-kiegészítő előtt/ után közvetlenül ne fogyasszunk olyan élelmet, ami gátolhatja a cink felszívódását.
- Amennyiben réz tartalmú étrend-kiegészítőt (pl. Nyomelem komplex) is szedsz, fontos, hogy ettől időben elkülönítve (1-2 óra különbséggel) alkalmazd!
